Книги автора - Сэм Акбар

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно - Сэм Акбар

Автор: Сэм Акбар
Жанр: Обучение
Исполнитель: Наталья Пананкова

Книга по самопомощи от клинического психолога с практическими инструментами, которые помогут справиться с эмоциональным напряжением, болезненными эмоциями, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни. ...