Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана
- Категория (жанр): Психология, философия
- Автор: Деб Дана
- Исполнитель: Людмила Чайковская
- Дата добавления: 20.05.26
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Аннотация к аудиокниге "Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия" автора Деб Дана
Психотерапевт Деб Дана простым и понятным языком объясняет, как справляться со стрессом и заново обрести ощущение опоры и защищенности. В книге вы найдете основные сведения о том, как устроены и работают блуждающий нерв и центральная нервная система. Также автор предлагает практические упражнения и психологические техники, которые помогают регулировать состояние и поддерживать внутреннее равновесие.Поделится аудиокнигой в социальных сетях:
Слушать аудиокнигу Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана бесплатно - полная версия
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.com
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии (0)