Аудио Книги » Психология, философия » Аутентичность: Как быть собой - Джозеф Стивен
Аутентичность: Как быть собой - Джозеф Стивен - Аудиокниги - слушать онлайн бесплатно без регистрации | Knigi-Audio.com

Аутентичность: Как быть собой - Джозеф Стивен

Аннотация к аудиокниге "Аутентичность: Как быть собой" автора Джозеф Стивен

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Слушать аудиокнигу Аутентичность: Как быть собой - Джозеф Стивен бесплатно - полная версия
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 379 ₽ И слушать на этом сайте
Аутентичность: Как быть собой - Джозеф Стивен - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.com
Комментарии (0)