Исполнитель "Ольга Миронова"
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь
- Автор: Бретт Блюменталь
- Жанр: Обучение
- Исполнитель: Ольга Миронова
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за...