Нервова сила як зробити її могутньою - Поль Брегг

У книзi вмiщено вiдомi працi Поля Брегга та його доньки Патрицiї, присвячені проблемам довголіття. У них узагальнено еволюцію теорій та практик культури здоров'я. Здоров'є, мiць i життєздатнiсть людини вимiрюються безпосередньо нервовою силою. Якщо ви запасли її вдосталь, то проживете свiй бiологiчний, а не календарний вiк утiшаючись блаженством вiд повноти життя i здоров'я. Як домогтися такої мети? Як зокрема зберегти молодечу, гостроту зору i пишноту волосся?