Книги автора - Макгонигал Келли
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности - Келли Макгонигал
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности - Келли Макгонигал
- Автор: Макгонигал Келли
- Жанр: Психология, философия
- Исполнитель: Шаулина Людмила
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни....
Радость движения - Макгонигал Келли
Радость движения - Макгонигал Келли
- Автор: Макгонигал Келли
- Жанр: Обучение / Психология, философия
- Исполнитель: Шаулина Людмила
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение - это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни....
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал
- Автор: Макгонигал Келли
- Жанр: Психология, философия
- Исполнитель: Шаулина Людмила
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как...
Сила воли. Как развить и укрепить - Келли Макгонигал
Сила воли. Как развить и укрепить - Келли Макгонигал
- Автор: Макгонигал Келли
- Жанр: Психология, философия
- Исполнитель: Ганкова Ольга
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту...