Аудио Книги » Психология, философия » Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день - Сигитова Екатерина
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день - Сигитова Екатерина

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день - Сигитова Екатерина

Предисловие читает автор - Екатерина Сигитова. Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Слушать аудиокнигу Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день - Сигитова Екатерина бесплатно - полная версия
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 379 ₽ И слушать на этом сайте
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день - Сигитова Екатерина - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.com
Комментарии (0)
×
×