Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Баумайстер Рой
- Название: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
- Автор: Баумайстер Рой
- Исполнитель: Волков Роман
- Категория: Обучение / Психология, философия
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
Аннотация к аудиокниге "Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль" автора Баумайстер Рой
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Слушать аудиокнигу Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Баумайстер Рой бесплатно - полная версия
00:00 / 00:00
Фрагмент
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Баумайстер Рой - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.com
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии (0)