

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета - Гэри Таубс
- Название: КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
- Автор: Гэри Таубс
- Исполнитель: Максим Доронин
- Категория: Медицина, здоровье
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
- Дата добавления: 12.03.25
Поделится аудиокнигой в социальных сетях:
Аннотация к аудиокниге "КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета" автора Гэри Таубс
Многие, кто стремится похудеть, раздражаются от постоянных советов «меньше ешьте, больше двигайтесь». Но как разобраться, какой приём пищи или напиток лишний, какое упражнение станет ключевым?Гэри Таубс, известный журналист и автор популярных книг о питании, сам долго боролся с лишним весом. Изучив механизмы переедания и различные диеты, он достиг здорового и оптимального веса. В своей книге он предлагает не только методы похудения, но и пути к улучшению здоровья. Кетодиета, о которой он рассказывает, помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить здоровье, при этом позволяя есть достаточно, чтобы не испытывать тягу к запрещённой еде.Важно помнить, что информация из книги не заменяет консультацию врача. Перед применением любых советов рекомендуется обратиться к специалисту.
Слушать аудиокнигу КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета - Гэри Таубс бесплатно - полная версия
КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета - Гэри Таубс - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.com
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии (0)