Аудио Книги » Медицина, здоровье » Йога нидра. Практики для расслабления - Завгородняя Элеонора
Йога нидра. Практики для расслабления - Завгородняя Элеонора - Аудиокниги - слушать онлайн бесплатно без регистрации | Knigi-Audio.com

Йога нидра. Практики для расслабления - Завгородняя Элеонора

Аннотация к аудиокниге "Йога нидра. Практики для расслабления" автора Завгородняя Элеонора

Здоровье. Йога. Психология
Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм.
В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.
 
Содержание выпуска:
"Бушующий океан" - для работы с беспокойным, тревожным умом
"Заземление" - для развития чувства надежности, стабильности, безопасности, твердой почвы под ногами, избавления от чувства тревоги, неуверенности в себе, в завтрашнем дне.
"Лукоморье" - для маленьких слушателей. Подойдет всем детям, а также будет полезна детям, которым свойственны беспокойство, тревожность, чрезмерная эмоциональность, повышенная активность, а также необщительность, закрытость, аутизация, чувство одиночества, страх свободно себя проявлять.
 

Слушать аудиокнигу Йога нидра. Практики для расслабления - Завгородняя Элеонора бесплатно - полная версия
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 124 ₽ И слушать на этом сайте
Йога нидра. Практики для расслабления - Завгородняя Элеонора - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.com
Комментарии (0)