Аудио Книги » Медицина, здоровье » Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Паддикомб Энди
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Паддикомб Энди

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Паддикомб Энди

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Слушать аудиокнигу Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Паддикомб Энди бесплатно - полная версия
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 315 ₽ И слушать на этом сайте
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Паддикомб Энди - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.com
Комментарии (0)
×
×