Здоровое питание в большом городе - Доктор Регина
- Название: Здоровое питание в большом городе
- Автор: Доктор Регина
- Исполнитель: Доктор Регина
- Категория: Медицина, здоровье / Познавательная литература
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
Аннотация к аудиокниге "Здоровое питание в большом городе" автора Доктор Регина
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Слушать аудиокнигу Здоровое питание в большом городе - Доктор Регина бесплатно - полная версия
00:00 / 00:00
Фрагмент
Здоровое питание в большом городе - Доктор Регина - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.com
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии (0)