Аудио Книги » Медицина, здоровье » Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи - Красиков Алексей
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи - Красиков Алексей - Аудиокниги - слушать онлайн бесплатно без регистрации | Knigi-Audio.com

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи - Красиков Алексей

Аннотация к аудиокниге "Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи" автора Красиков Алексей




«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать книгу Алексея Красикова — психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.

Невроз — это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.


Слушать аудиокнигу Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи - Красиков Алексей бесплатно - полная версия
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 249 ₽ И слушать на этом сайте
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи - Красиков Алексей - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.com
Комментарии (0)