Аудио Книги » Эзотерика » Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны - Хенепола Гунаратана
Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны - Хенепола Гунаратана - Аудиокниги - слушать онлайн бесплатно без регистрации | Knigi-Audio.com

Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны - Хенепола Гунаратана

  • Название: Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны
  • Автор: Хенепола Гунаратана
  • Исполнитель: Лидия Ко
  • Категория: Эзотерика
  • Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
  • Дата добавления:  24.02.23
Поделится аудиокнигой в социальных сетях: 
Аннотация к аудиокниге "Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны" автора Хенепола Гунаратана
«Простыми словами о внимательности» — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.
Слушать аудиокнигу Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны - Хенепола Гунаратана бесплатно - полная версия
Title0:00В ЭФИРЕ-10+10Качество1  АудиоТаймер сна  Скорость1  Скачать
0. -Об авторе. Предисловие0. Введение. Американский буддизм1. Медитация. Стоит ли беспокоиться2. Что медитацией не является3. Что такое медитация4. Установка5. Практика6. Как нам работать с телом7. Что нам делать с умом8. Структурирование медитации9. Установочные упражнения10. Как решать проблемы11. Работа с отвлечениями12. Работа с препятствиями13. Внимательность (Сати)14. Внимательность или сосредоточение15. Внимательность в повседневной жизни16. Что это вам дает
Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны - Хенепола Гунаратана - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.com
Комментарии (0)