Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток - Ракицкий Андрей
- Название: Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
- Автор: Ракицкий Андрей
- Исполнитель: Рубцов Алексей
- Категория: Познавательная литература
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
Аннотация к аудиокниге "Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток" автора Ракицкий Андрей
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.
Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса!
Андрей Ракицкий — известный гипнотерапевт — собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит — свое тело и свою жизнь.
С этой аудиокнигой вы:
• научитесь управлять голодом и насыщением
• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления
• наконец-то начнете себе нравиться
• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления
• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение
Слушать аудиокнигу Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток - Ракицкий Андрей бесплатно - полная версия
00:00 / 00:00
Фрагмент
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток - Ракицкий Андрей - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.com
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии (0)